الصفحة الرئيسية > أخبار > المحتوى

ما هي فوائد الفراولة؟

Jan 10, 2018

strawberry.jpg


غني بالقيمة الغذائية ، ويشتهر الفراولة بأنها "ملكة الفواكه" وغنية بفيتامين ج ، وفيتامين أ ، وفيتامين هـ ، وفيتامين بي ، وفيتامين ب 1 ، وفيتامين ب 2 ، وكاروتين ، وحامض التانيك ، وحمض الأسبارتيك ، والنحاس ، والبكتين ، والسليلوز. وحمض الفوليك والحديد والكالسيوم وحمض الإلاجيك والأنثوسيانين وغيرها من العناصر الغذائية.

 

على وجه الخصوص ، يحتوي على الفراولة فيتامين C ، ومحتواه هو 7-10 مرات أعلى من التفاح والعنب. حمض الموليك وحامض الستريك وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 والكاروتين والكالسيوم والفوسفور والحديد هي أيضا 3-4 مرات أعلى من التفاح والكمثرى والعنب .

 

الفراولة أيضا يمكن p عيني البصر . وهو غني بالكاروتين وفيتامين أ ، يمكن أن يخفف من العمى الليلي ، مع الحفاظ على صحة الأنسجة الظهارية ، وبصر الكبد ، وفعالة في تعزيز النمو والتطور.

 

الفراولة بمثابة مساعدة على الهضم و   يمنع الإمساك . انها غنية في الألياف الغذائية ، يمكن أن تعزز حركية الجهاز الهضمي ، والجهاز الهضمي لتعزيز الهضم الغذائي ، وتحسين الإمساك ، ومنع حب الشباب ، وسرطان الأمعاء.

201603031638343374289 (1).jpg

201603031638343374289 (1).jpg

FORTOP Canned Strawberry - يمكنك تناول الفراولة في أي وقت ، ويمكنك أيضًا استخدامها لصنع حلوى الفراولة.