الصفحة الرئيسية > أخبار > المحتوى

الفوائد الصحية للعنب

Aug 01, 2016

التوت مصدرا ممتازا لفيتامين (ج) وهي نسبة عالية من المنغنيز. فيتامين (ج) ضروري للنمو والتنمية من الأنسجة ويعزز التئام الجروح. المنجنيز يساعد الجسم عملية الكولسترول والمواد الغذائية مثل الكربوهيدرات والبروتين.

العنب أيضا مصدر جيد للألياف الغذائية. الألياف الغذائية قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويضيف المجمع إلى النظام الغذائي الخاص بك، التي قد تساعدك على الشعور الكامل أسرع.

بالإضافة إلى ذلك، واحد طريقة سهلة للتأكد من كنت أكل نظام غذائي متوازن لملء نصف لوحة الخاص بك على الأقل مع قوس قزح للفواكه والخضار.. وتوفر التوت أن الكمال في ظلال الأزرق!


وربما الغذاء فورتوب يمكن أن تساعدك على الخروج. نحن مجال الغذاء المهنية الشركة المصنعة والمصدر والمورد للغذاء الصحي.